Koragyermekkor portál

Korcsoportos hírlevél

7 hónap

14. Baba-mama hírlevél – 7 hónapos gyermek

2015.07.16.

Kedves Olvasó, kedves Szülők!

Fázik vagy melege van a gyermekemnek? Mit adjak rá és hány rétegben? Gyakori éjszakai felriadás, ébrenlét? Fizikailag és lelkileg kimerült mindenki? Öltöztetés és alvászavarok. Ezt a két témát érintjük most ebben a hírlevelünkben.

Számos egyéb, érdekes és hasznos cikket talál a várandósságtól a gyermek hetedik életévének betöltéséig terjedő időszakra vonatkozóan a www.koragyermekkor.hu weblapunkon.

Üdvözlettel:

Koragyermekkori program

Gyorslinkek

<contents headingid="563011" moderate="true" read="true" title="7 hónap" url="korcsoportos_hirlevel/7_honap" write="true">
<article contentid="569992">
<title>14. Baba-mama hírlevél – 7 hónapos gyermek</title>
<url>korcsoportos_hirlevel/7_honap/14_hirlevel_7_honap.html</url>
<starttime>
<timestamp ms="1437044220000">
<year>2015</year>
<month>7</month>
<day>16</day>
<dayofweek>5</dayofweek>
<hour>12</hour>
<minute>57</minute>
<sec>0</sec>
</timestamp>
</starttime>
<expired>false</expired>
<lead>
<formatted-text>
<h4>Kedves Olvasó, kedves Szülők!</h4>

<p>Fázik vagy melege van a gyermekemnek? Mit adjak rá és hány rétegben? Gyakori
éjszakai felriadás, ébrenlét? Fizikailag és lelkileg kimerült mindenki? Öltöztetés
és alvászavarok. Ezt a két témát érintjük most ebben a hírlevelünkben.</p>

<p>Számos egyéb, érdekes és hasznos cikket talál a várandósságtól a gyermek hetedik
életévének betöltéséig terjedő időszakra vonatkozóan a <a href="http://www.koragyermekkor.hu " title="">www.koragyermekkor.hu</a> weblapunkon.</p>

<p>Üdvözlettel:</p>

<p>Koragyermekkori program</p>
</formatted-text>
</lead>
<body>
<formatted-text>
<br>

<br>

<h4>Öltöztetés: Adjak rá pulóvert?</h4>

<p>Fázik vagy melege van a gyermekemnek? Honnan tudhatom? - ezek a kérdések talán
minden nap felmerülnek az édesanyákban. A túl- vagy alulöltöztetés nem csak kellemetlen,
de a kisbaba megbetegedését okozhatják – aki ráadásul még szólni sem tud.</p>

<p>

<embedded align="right" bottom="0" id="563616" left="10" right="0" title="" top="0">
<image>
<title>14_oltoztetes_adjak_ra_pulovert.jpg</title>
<description></description>
<url>/data/cms68921/14_oltoztetes_adjak_ra_pulovert.jpg</url>
<width>138</width>
<height>200</height>
<place></place>
<source></source>
<metasize>-</metasize>
<thumbnail>
<image>
<title>14_oltoztetes_adjak_ra_pulovert.jpg</title>
<description></description>
<url>/data/563615/tn_14_oltoztetes_adjak_ra_pulovert.jpg</url>
<width>39</width>
<height>56</height>
<place></place>
<source></source>
<metasize>thumbnail: -</metasize>
</image>
</thumbnail>
</image>
</embedded>Ki nem látott még nyugtalan kisbabát téli rugdalózóban sírdogálni a tavaszi napsütésben?
Vagy babakocsiban ülő gyerek csupasz lábszárát kificcenni a farmernadrág és cérnazokni
közül a téli hidegben? Előfordul, hogy a szülő nem méri fel rendesen, mit bír
a gyerek, és sajnos nem is figyel rá. Van, aki egyszerűen a meghűléstől félti,
ezért túlmelegíti a környezetet, és 25°C fokos szobában meleg harisnyát és nadrágot
ad a gyerekre. Más szülő a szobában, a kertben vagy a játszótéren napfürdőzteti
a tetőtől talpig bebugyolált gyermeket, aki rövid idő alatt leéghet, és kiszáradhat.
Pedig a túlöltöztetés lázhoz vezethet. Pillanatok alatt túlmelegedhet az autóban
az újszülött a napsütéses tavaszi napon, amikor még fűteni kell, de már a nap
is melegít. Ilyen esetben ne a klímát kapcsoljuk be, hanem öltöztessük fel a gyermeket
a hőmérsékletnek megfelelően, és szükség szerint tegyünk rá egy plédet.</p>

<p>Ha nyári melegre esik a mászás időszaka, bártan hagyjuk a szabadban a földön
mászni a gyermeket védett környezetben, pl. kertben, játszótéren. Melegebb tavaszi
vagy őszi napon is hagyjuk mászni őt a szabadban, de jól öltöztessük fel olyan
ruhába, amit nem sajnálunk! (Nem a gyerek van a ruháért, hanem a ruha a gyerekért!)</p>

<p>A 9-12 hónapos gyermekek szeretik kipróbálni, mennyire tudnak önállóan enni és
öltözködni. Türelmet igényel, de jócskán kamatozik, ha hagyjuk, hogy próbálgassa
magát a gyermek. Ilyenkor ügyesedik és nő a magabiztossága. Másképp hogy tanulná
meg eltalálni a száját a kanállal és a nadrágszárat a lábával, ha nem próbálgathatja?
Nagyon hálás lesz, ha megvárjuk, hogy ő egyedül dugja be a karját a pulóverbe,
amikor öltöztetjük, és még meg is dicsérjük érte!</p>

<p>

<li>A csecsemőre egy réteggel több ruhát adjunk, mint amiben mi jól érezzük magunkat,
amikor nem mozgunk intenzíven. Úgy lehet ellenőrizni, hogy fázik-e vagy melege
van-e a kisbabánknak, ha ujjunkat a tarkója alatt a ruha alá dugjuk. Ha izzad,
akkor túl van öltöztetve, vegyünk le róla egy réteget, majd vizsgáljuk meg újra
néhány perc múlva. Ha hideg a bőre, adjunk rá egy réteget. Sok baba csuklással
jelzi, ha fázik. Elalvás után, ha már mélyen alszik, szintén az említett módszerrel
(nem hideg kézzel!) ellenőrizzük, hogy megfelelően van-e felöltöztetve.</li>

<li>Lehet derűsen, játékosan öltöztetni, megmosni, etetni a kisgyermeket, de ne hagyjuk,
hogy ezeket a gondozási helyzetek összekeveredjenek a játékkal, mert nagyon megkeserítheti
később az életünket! </li>
</ul>
</body>
</textbox>
</p>

<p>Erősíti az immunrendszert, ha éjszaka kicsit hűvösebben alszunk, mint amilyen
hőmérsékletben a nappal töltjük. Egy egyéves kor körüli gyermeket már fokozatosan
hozzászoktathatunk ahhoz, hogy éjszaka 18-19°C fokban aludjon. Ilyenkor adjunk
rá meleg (pl. gyapjú) hálózsákot.</p>

<br>

<h4>Alvászavarok</h4>

<p>A kisbabák életében az evés, alvás és ürítés játssza a főszerepet az első hónapokban.
A jól alvó csecsemő szülei is kipihentebbek, így több energiájuk marad kisbabájuk
gondozására, nyugodtabbak és kiegyensúlyozottabbak. Éppen ezért kétségbeejtő lehet,
amikor a baba alvása terén átmeneti vagy tartós nehézségekkel szembesülünk. </p>

<p>

<textbox align="right" width="50%">
<title>
<p align="center">TIPP</p>
</title>
<body>
<p>Alvászavarok esetében először mindig ki kell vizsgálni az okokat. Ha nem szervi
okokról van szó, akkor körüljárhatók a következő témák – amihez feltétlenül javasolt
szakember segítségét is igénybe venni: </p>

<ul>

<li>Hogyan zajlik az altatás? Van-e alvási szertartás? Megvan-e a csecsemő állandó
alvási helye? Ebből rájöhetünk, hogy esetleg a nem megfelelő alvási szokások állnak-e
az alvászavarok mögött. Vannak olyan csecsemők, akik nagyon fáradtak, álmosak,
de mégsem tudnak elaludni, és valamilyen rejtett ok miatt újra és újra egyre éberebbekké
és ingerültebbekké válnak. Ilyenkor gyakran segít az alváshoz használt eszközök
átalakítása: nehezebb takaró, más illatú öblítő használata, a párna és a hálóruha
cseréje (szúrós, kemény, morzsalékos stb.),  hideg helyett meleg, meleg helyett
hideg helyiségben altatás. Segít, ha van a kicsinek egy állandó alvókája (maci,
baba, rongyocska).</li>

<li>Fontos kérdés, hogy mikor jelentkezett először a nehézség. Akkoriban történtek-e
változások, megterhelő családi életesemények? Ha ezekre a kérdésekre igen a válasz,
akkor összekapcsolható az ok és a tünet. A kapcsolat megértése már önmagában megkönnyebbülést
hozhat. </li>

<li>A párkapcsolati és lelki problémák érzékeny és kényes témának számítanak. Ilyen
tényezők is szerepet játszhatnak az alvási nehézségek kialakulásában. </li>
</ul>
</body>
</textbox>Alvászavarról a csecsemő 6 hónapos korától beszélhetünk, amennyiben hetente legalább
ötször komoly problémák adódnak az elalvásnál vagy az átalvásnál. Ide tartozik
a nehéz elalvás, a gyakori túl rövid alvás, a gyakori éjszakai ébrenlét, amikor
a kisgyerek enni-inni kér, a nyugtalan, forgolódó alvás, és a gyakori éjszakai
felriadás. </p>

<p>Átmenetileg is felborulhat a baba alvási ritmusa, ha valamilyen változás történik
a családban. Ez lehet például költözés, válás, kistestvér érkezése. A már átszokott
kisgyerek időnként visszatér a szülői ágyba, rendszerint olyankor, amikor a szülők
által nyújtott biztonságérzetre szüksége van, például betegség, nagyobb változások,
fejlődési ugrások esetén. Ez nyugodtan megengedhető korlátozott ideig, hiszen
ilyenkor a gyerek feltöltődik biztonságból és szeretetből, megnyugszik, majd egy
idő után visszatér a saját ágyába. Ha az újra együttalvás tartóssá válna, ne engedjük,
szükség esetén kérjünk tanácsot, segítséget szakembertől.</p>

<p>A gyermek alvászavara megterheli az egész családot, fizikailag és lelkileg is
kimerülnek. Ezzel pedig elindulhat egy ördögi kör, hiszen a kialvatlanság újabb
és újabb nehézségek forrásává válhat. Ezért fontos komolyan venni az alvászavart
és minél előbb megtalálni a megfelelő megoldást! </p>

<p>A csecsemő biztonságélményének megszilárdításával csökkenthetjük az alváshoz
és az elváláshoz kapcsolódó szorongást. Ebben segíthet a családnak a sok közös
játék, naponta legalább fél-egy óra, amikor a szülő kizárólag gyermekével foglalkozik
és figyelmét csak neki szenteli. Kipróbálhatjuk az összebújást, simogatást, ölbéli
játékot, hordozást, babamasszázst, a dicséretből pedig sosem elég!</p>
</formatted-text>
</body>
<priority>100</priority>
<source></source>
<author></author>
<keywords></keywords>
<seckeywords></seckeywords>
</article>
</contents>

14. Baba-mama hírlevél – 7 hónapos gyermek