Hová mozdulhatok ki a gyerekkel?
A tágabb kapcsolati háló fontossága
Kisgyerekes szülőknek hasznos lehet, ha ismerkednek, barátkoznak, beszélgetnek
más szülőkkel. Ez olyan időszak, amikor könnyebb ismeretséget kötni, mert a gyerek
örök beszédtéma (legyünk figyelmesek, mert ez azoknak, akiknek nincsen gyereke,
néha nagyon idegesítő). A tapasztalatok és élmények megosztása, a kölcsönös segítségnyújtás
a gyerekes szülőknek azért is fontos, mert ez képes pótolni a távoli/hiányzó nagyszülőket,
rokonokat, illetve a gyerekek között is életre szóló barátságok születhetnek.
TIPP
A legjobb, ha valódi kapcsolatokat építünk ki a lakóhelyhez közeli kisgyermekes
szülőkkel, mert ezek tényleges segítséget és támogatást jelenthetnek. Nézzünk
körül a művelődési házaknál, templomoknál, a lakóhellyel kapcsolatos weboldalakon,
vagy kérdezzük meg a védőnőt és a gyermekorvost a közelben lévő lehetőségekről!
13_hova_mozdulhatokki_agyerekkel.jpg
/data/cms68920/13_hova_mozdulhatokki_agyerekkel.jpg
138
200
-
13_hova_mozdulhatokki_agyerekkel.jpg
/data/563621/tn_13_hova_mozdulhatokki_agyerekkel.jpg
39
56
thumbnail: -
Ha családi nehézségekkel küzdenek, (betegség, családi problémák stb.), a pszichológus
segítsége mellett legtöbbet a sorstársakkal való kapcsolat segít.
Figyelje a „titkolt” hirdetéseket az interneten! Jusson eszébe, hogy esetleg
félrevezető információt kap, és nem a legjobb, hanem a drága játszóházat, kenőcsöt,
lázcsillapítót ajánlják Önnek megvásárlásra!
Az otthon lévő kisgyerekes anyukának a játszótéri beszélgetés, baba-mama klub, tanfolyam, játszóház segíthet, hogy
ne érezze magát elszigetelve. Az apukának is jó, ha egy családi napon kibeszélheti
magát, tippeket kap az óvoda- és iskolaválasztáshoz. Ha kialakul a bizalom és
szimpátia a szülők között, akkor a családok oda-vissza tudnak segíteni egymásnak
a gyerekek körül. Sőt van esély, hogy a barátság megmarad, a családok évekig együtt
ünneplik az újévet, együtt utaznak nyaralni, vagy akár közös vállalkozásba foghatnak
az anyukák az otthon töltött időszak után.
Érdemes figyelni az ilyenkor kialakuló rivalizálásra: kinek fejlődik gyorsabban a gyereke, kinek a csemetéje jobb tanuló, kinek a
férje segít többet, stb. Az összehasonlítgatás lehet ösztönző, de a túlzásba vitt
„bezzegelés” rossz dolgokat szülhet. Nem vagyunk egyformák, a gyerekek sem egyforma
tempóban fejlődnek, a kérkedés és az összehasonlítgatás szomorúságot, elégedetlenséget
eredményez az alulmaradó családon belül. A gyerekeket is zavarja, ha azt hallja,
hogy „még nem elég jó”, vagy fordítva: éppen azt érzi, hogy mindig sokkal gyorsabban
kellene fejlődnie a többieknél, hogy a szülei dicsekedhessenek a tudományával.
A büszkeség fontos a gyereknek is, a dicsekedéssel viszont valószínűleg rossz
példát mutat a szülő.
A kismamasággal és gyerekneveléssel kapcsolatos internetes oldalak veszélyt is jelenthetnek. A népszerű blogok, fórumok és a közösségi médiás csoportok
fontos beszélgető helyek, de az ott kapott tudás és tanács sokszor értéktelen,
sőt néha veszélyes. Például ha a gyereken piros foltok jelennek meg, és az anyuka
beírja a keresőbe, hogy „piros foltok a gyerek testén”, jó esélye van, hogy perceken
belül a legsúlyosabb betegségekkel riogassák – miközben esetleg csak enyhe allergiás
tünet jött elő a vacsorára megevett paradicsomtól. Az internetes bejegyzések írói
jellemzően nem szakemberek! Az interneten (jó szándéktól vezérelve, vagy nem ritkán
reklám céljából) sok tévhitet terjesztenek.
Szabályozási zavarok
Ha megfigyelünk egy újszülöttet, észrevehetjük, hogy a ritmus milyen fontos szerepet
játszik a mindennapjaiban: felébred, nézelődik, majd elalszik, szopik, és ha késik
az ennivaló, sírással sürgeti az igényei kielégítését, büfizik, és a pelenka is
időről időre megtelik. Kezdetben az élete ritmusát ezek az ismétlődések adják.
A reguláció a csecsemő testi és érzelmi folyamatainak szabályozását jelenti.
Ide tartozik a táplálkozás-emésztés, alvás-ébrenlét ritmusa, a sírás és megnyugtatás,
valamint a légzés. A szabályozásért felelős központok velünk születnek, ám utána
sok minden történik még velünk, bennünk: külső segítségre, megfelelő körülményekre,
és hosszú tanulási folyamatra van szükség ahhoz, hogy önműködővé váljanak.
Amikor zavar keletkezik
13_alvaszavarok.jpg
/data/cms68919/13_alvaszavarok.jpg
138
200
-
13_alvaszavarok.jpg
/data/563619/tn_13_alvaszavarok.jpg
39
56
thumbnail: -
Időnként a szabályozásban zavarok jelentkeznek. A csecsemő nehezen megnyugtatható,
sokat sír, táplálási, gyarapodási nehézségek, esetleg alvászavarok merülnek fel
nála. A viselkedésszabályozás nehézségeinek ezt a körét nevezzük regulációs zavaroknak.
Az ilyen zavarok kialakulását több tényező határozza meg: többek között szerepet
játszhatnak a magzatkori és születés körüli megterhelő élmények, a szülők kapcsolati
problémái, az őket ért megterhelő életesemények vagy a társas támogatás hiánya.
Ez azt jelenti, hogy az ilyen zavarokat nem tekintjük sem kizárólag szervi, sem
csupán lelki eredetű nehézségnek, hiszen ezek találkozása és összefonódása által
jön létre a zavar.
Mit tehetünk?
Mivel sok különböző dolog játszhat szerepet abban, hogy kialakul a zavar, a kezelése
is összetett, azaz orvosi és lélektani megközelítést is igényel. Magyarországon
még gyerekcipőben jár a regulációs zavarok kezelése. Mégis vannak olyan lehetőségek,
amelyeket a szülők igénybe vehetnek, ha szabályozási nehézségeket fedeznek fel
a babájuknál. Talán a legfontosabb, hogy időben forduljunk szakemberhez, kérjünk
segítséget! Ha ön azt tapasztalja, hogy a babája sokat, elhúzódóan sír az első
három hónapot követően is, vagy éppen szoptatási nehézségekkel küzdenek, átbeszélheti
a helyzetet a védőnőjével vagy felkereshet egy szoptatási tanácsadót, a lényeg,
hogy mielőbb kezeljék a helyzetet. Jó hír, ha a szakembertől aggodalmára megnyugtató
választ kap, és az átmeneti elakadások után helyükre zökkennek a dolgok.
Amikor regulációs zavarok gyanúja merül fel, az első lépés mindig a lehetséges
szervi okok feltárása, kezelése. Ha ezek kizárhatók, akkor érdemes a lelki tényezőkkel,
összefüggésekkel is foglalkozni, ebben egy szülő-csecsemő konzulens vagy csecsemőkkel
is foglalkozó pszichológus képes a családnak hatékony segítséget nyújtani.
Azért is rendkívül fontos, hogy a regulációs zavarok okait feltárjuk és időben
kezeljük, mert a későbbiekben még inkább elmélyülhetnek, és lelki vagy pszichoszomatikus
megbetegedések forrásává válhatnak.